太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
为了在全县推广太极拳，继承优秀文化遗产，争创“四川省太极拳之乡”，大竹县老体协太极拳辅导站站长、太极协会理事王兴国、李美刚和太极协会常务理事陈一志、夏中华、沈元学等五位同志按照县老体协、县太极拳协会会议精神，积极组织县城各大广场舞健身队队员开展24式太极拳推广普及活动。
2020年5月初，五个辅导站站长及太极队队长每天早晨6：30分别在县体育馆广场、东湖广场、竹城一号广场、新华广场、煌歌广场组织竹城25个广场舞健身队队员，开展24式太极拳学习培训。初期，每周一、三、五在体育馆培训，二、四、六在东湖广场培训。后来因新学员人数不断增加，五个辅导站又分成五个站点，在竹城东、西、南、北、中分别开展培训。培训模式：站长＋教练、教练＋骨干、辅导站＋小组，小组＋多个小组的模式进行教学。虽然培训的队员都是零基础，领悟力参差不齐，但教练员在培训工作中，一丝不苟，一招一式地示范，耐心细致的讲解太极拳的基本要领，通过八个多月的辛勤劳动，新学员1500余人基本掌握了24式太极拳的健身要领。
通过培训，即传递了中国太极文化，又让新学员进一步对太极精神的认识和了解，并主动加入到太极健身队伍之中。还有一部分新学员不仅学到了最基础的24式太极拳，而且还学会了42式太极拳及28式太极拳，领悟到了强身健体、修身养性、自我锻炼的目的。为了让更多的人们掌握太极拳要领，目前五个辅导站站长及骨干人员把目标转向了全县各乡（镇、街道）、机关企事业单位，大力推广太极拳健身活动，争取培训人数达到15000人，让太极拳健身活动之花在三山两槽片地盛开。
▼24式太极拳培训部分场景剪影
▲2020年6月大竹县老体协太极拳第二辅导站站长、大竹县太极拳协会副会长、北城太极队队长沈元学在东湖广场对5个辅导站25个广场舞健身队队员进行24式太极拳教学培训。
▲2020年8月大竹县老体协太极拳第一辅导站站长、大竹县太极拳协会理事、东湖太极队队长王兴国及教练朱洪娟、尹莉在东湖广场对10个广场舞健身队学员进行24式、42式太极拳教学培训。
▲2020年12月大竹县老体协太极拳第一辅导站教练、达州市二级社会体育指导员朱洪娟在东湖广场对学员进行28式太极拳教学培训。
▲2020年9月大竹县老体协太极拳第二辅导站站长沈元学、教练刘文楷在体育馆主馆场对柔力球、广场舞等5个健身队学员进行24式太极拳教学培训。
- 2020年8月大竹县老体协太极拳第二辅导站教练、大竹县太极拳协会理事、北
城太极队副队长刘文楷体育馆广场、体育馆主馆场对柔力球、广场舞等5个健身队学员进行24式太极拳教学培训。
▲2020年8月大竹县老体协太极拳第三辅导站站长陈益志及教练对6个广场舞健身队新学员进行24式太极拳教学培训。
▲2020年9月大竹县老体协太极拳第三辅导站站长陈益志与6个广场舞健身队新学员合影留念
▲2020年9月大竹县老体协太极拳第四辅导站站长、大竹县太极拳协会常务理事、竹乡太极队队长夏中华在合协医院广场对9个广场舞健身队及单位学员进行24式太极拳教学培训。
▲2020年9月大竹县老体协正副主席及五个辅导站站长对第四辅导站24式太极拳培训工作进行验收合影
▲2020年9月大竹县老体协太极拳第二、五辅导站站长沈元学、李美刚及教练、骨干和队员分别对10个广场舞健身队队员进行24式太极拳教学培训。
大竹县老体协会员、大竹县太极拳协会会员 沈元学
2020年12月17日
