大竹县积极开展太极拳推广普及活动

2020年12月17日12:54:12大竹县积极开展太极拳推广普及活动已关闭评论2,598 次浏览 1518字阅读5分3秒

太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

为了在全县推广太极拳,继承优秀文化遗产,争创“四川省太极拳之乡”,大竹县老体协太极拳辅导站站长、太极协会理事王兴国、李美刚和太极协会常务理事陈一志、夏中华、沈元学等五位同志按照县老体协、县太极拳协会会议精神,积极组织县城各大广场舞健身队队员开展24式太极拳推广普及活动。

2020年5月初,五个辅导站站长及太极队队长每天早晨6:30分别在县体育馆广场、东湖广场、竹城一号广场、新华广场、煌歌广场组织竹城25个广场舞健身队队员,开展24式太极拳学习培训。初期,每周一、三、五在体育馆培训,二、四、六在东湖广场培训。后来因新学员人数不断增加,五个辅导站又分成五个站点,在竹城东、西、南、北、中分别开展培训。培训模式:站长+教练、教练+骨干、辅导站+小组,小组+多个小组的模式进行教学。虽然培训的队员都是零基础,领悟力参差不齐,但教练员在培训工作中,一丝不苟,一招一式地示范,耐心细致的讲解太极拳的基本要领,通过八个多月的辛勤劳动,新学员1500余人基本掌握了24式太极拳的健身要领。

通过培训,即传递了中国太极文化,又让新学员进一步对太极精神的认识和了解,并主动加入到太极健身队伍之中。还有一部分新学员不仅学到了最基础的24式太极拳,而且还学会了42式太极拳及28式太极拳,领悟到了强身健体、修身养性、自我锻炼的目的。为了让更多的人们掌握太极拳要领,目前五个辅导站站长及骨干人员把目标转向了全县各乡(镇、街道)、机关企事业单位,大力推广太极拳健身活动,争取培训人数达到15000人,让太极拳健身活动之花在三山两槽片地盛开。

▼24式太极拳培训部分场景剪影

大竹县积极开展太极拳推广普及活动

▲2020年6月大竹县老体协太极拳第二辅导站站长、大竹县太极拳协会副会长、北城太极队队长沈元学在东湖广场对5个辅导站25个广场舞健身队队员进行24式太极拳教学培训。

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▲2020年8月大竹县老体协太极拳第一辅导站站长、大竹县太极拳协会理事、东湖太极队队长王兴国及教练朱洪娟、尹莉在东湖广场对10个广场舞健身队学员进行24式、42式太极拳教学培训。

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▲2020年12月大竹县老体协太极拳第一辅导站教练、达州市二级社会体育指导员朱洪娟在东湖广场对学员进行28式太极拳教学培训。

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▲2020年9月大竹县老体协太极拳第二辅导站站长沈元学、教练刘文楷在体育馆主馆场对柔力球、广场舞等5个健身队学员进行24式太极拳教学培训。

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  • 2020年8月大竹县老体协太极拳第二辅导站教练、大竹县太极拳协会理事、北

城太极队副队长刘文楷体育馆广场、体育馆主馆场对柔力球、广场舞等5个健身队学员进行24式太极拳教学培训。

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▲2020年8月大竹县老体协太极拳第三辅导站站长陈益志及教练对6个广场舞健身队新学员进行24式太极拳教学培训。

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▲2020年9月大竹县老体协太极拳第三辅导站站长陈益志与6个广场舞健身队新学员合影留念

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▲2020年9月大竹县老体协太极拳第四辅导站站长、大竹县太极拳协会常务理事、竹乡太极队队长夏中华在合协医院广场对9个广场舞健身队及单位学员进行24式太极拳教学培训。

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▲2020年9月大竹县老体协正副主席及五个辅导站站长对第四辅导站24式太极拳培训工作进行验收合影

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▲2020年9月大竹县老体协太极拳第二、五辅导站站长沈元学、李美刚及教练、骨干和队员分别对10个广场舞健身队队员进行24式太极拳教学培训。

大竹县老体协会员、大竹县太极拳协会会员 沈元学

2020年12月17日

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